M's PLANNING INFORMATION
2021.08.02
【セミパーソナル紹介No.10 『究極の美尻トレーニング』】
お尻の形が気になる・・・
以前まで着ていた洋服が着れなくなった・・・
ヒップアップして美尻になりたい
そんなお悩み抱えていませんか？
美尻になれる３つの理由
①お尻の大きい筋肉を鍛える
お尻をメインでトレーニングすることでヒップアップだけでなく、脚長効果やウエストを引き締めることが出来ます！
キレイなヒップラインを手に入れて綺麗な美尻を手に入れましょう！
②股関節を柔らかくする
お尻の筋肉を効率よく使うためには、股関節の柔らかさも必要不可欠です！
股関節の柔軟性をアップさせて、お尻の筋肉を活性化させましょう！
③お尻を鍛えることで腰痛改善
お尻を鍛えると綺麗な美尻になれるだけでなく、なんと腰痛改善をする事も出来ます！
お尻を鍛えて、姿勢を整えましょう！
お尻を鍛えるとこんなに良い変化が体に現れます
いつまでも綺麗で魅力的なボディラインを手に入れませんか？
一緒に楽しくヒップアップしましょう
