2023.06.08
今大注目の睡眠！
そんな睡眠の質を上げる為に、今回は肩甲骨をテーマにした運動体験型イベントを開催いたします！
最初に、姿勢や身体の血流に関係する肩甲骨の動きをトレーナーと一緒に確認！
確認後は、そんな重要な働きのある肩甲骨を改善するトレーニング方法をみんなで行います！
最後は、睡眠に必要な副交感神経を高める運動として相性抜群のヨガを参加者の皆さんで実践いたします。
こんな、情報が詰まったイベントに無料でご参加いただけますのでお時間の都合の合う方は
ご家族、友人と一緒にご参加下さい！
〔ボディデザインプランニング沼津店 SNS〕
〔ボディデザインプランニング三島店 SNS〕
【ボディデザインプランニングご利用料金目安】
〇 スポーツクラブでジムトレーニングをご利用の場合
￥ 7,700円～
〇セミパーソナル（グループレッスン）を実施する場合
￥2,060円～
〇 パーソナルトレーニングを実施する場合
30分１回 ￥5，500円～
〇 スポーツクラブでのジムトレーニングとパーソナルトレーニングを併用する場合
￥12,000円～
ご相談・見学・体験歓迎します！
お電話でのお問い合わせ・ご質問は下記よりお気軽にご連絡ください。
公式LINEからもご予約、お問い合わせは可能となっております。
沼津店 静岡県沼津市大手町３－４－１
沼津ラクーンビル７F
三島店 静岡県三島市本町３－２９
三島本町タワービル２F
