2022.02.05
【股関節周りのストレッチ】
こんにちは😊
緑ヶ丘はりきゅう整骨院三島店です！
本日はストレッチについてです！
まだまだ寒い日が続きますね🥶
体も硬くなりストレッチにはもってこいの時期です！
今回紹介するのは股関節周りのストレッチとなります！
普段動かし続けて疲労が溜まりやすい部分でもあります💦
スポーツをやってる人、やってない人関係なくストレッチは大事なことなのでこれを気に是非やっていき寒い冬を乗り越えていきましょう！
.jpg)
.jpg)
〔ボディデザインプランニング沼津店 SNS〕
〔ボディデザインプランニング三島店 SNS〕
【ボディデザインプランニングご利用料金目安】
〇 スポーツクラブでジムトレーニングをご利用の場合
￥ 7,700円～
〇セミパーソナル（グループレッスン）を実施する場合
￥2,060円～
〇 パーソナルトレーニングを実施する場合
30分１回 ￥5，500円～
〇 スポーツクラブでのジムトレーニングとパーソナルトレーニングを併用する場合
￥12,000円～
ご相談・見学・体験歓迎します！
お電話でのお問い合わせ・ご質問は下記よりお気軽にご連絡ください。
公式LINEからもご予約、お問い合わせは可能となっております。
沼津店 静岡県沼津市大手町３－４－１
沼津ラクーンビル７F
三島店 静岡県三島市本町３－２９
三島本町タワービル２F
