M's PLANNING INFORMATION

身体を変える為にはどうしたらいいのか？
トレーニングの効果をしっかり出す為にはどうしたらいいのか？

私たちが考える一つの方法は、身体に関する情報を知ってみる事です。

身体の事を理解する事で、一つ一つのトレーニングの意味や、食事の意味を

理解して、身体にどんな効果があるのか予測して取り組む事が出来ます。

理解して、予測できている事は、納得しておこなう事も出来る為
継続する力にもなります。

このような思いを提供できる場所になる身体の為の「ワークショップ」

8月以降のスケジュールも決まっています！

会員様も、会員様でなくても無料で学んで動きませんか？
申し込みや、内容が気になる方は、LINEやFacebookをチェックしてください！

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■ワークショップに関するお問い合わせ、申し込みは電話、メールからも可能です。

ボディデザインプランニング

TEL：０５５－９２４－２５４０
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こんにちは！
管理栄養士の川瀬です！

本日は静岡県高等学校文化連盟のチアリーディング講習会で栄養セミナーを行いました!(^^)!
現在、栄養サポートさせていただいている加藤学園高等学校のチアリーディング部のみなさんはイベントのため不参加でしたが、富士市立高等学校、桐陽高等学校、日大三島高等学校の3校、総勢約50名の選手たちにお集まりいただきました！！

栄養セミナーは初めてということで、栄養の基礎から日常生活に活かせる内容など、身体作りの重要性を伝える内容とさせていただきました（*^_^*）

みなさん、真剣に、そして楽しそうに聞いてくれました！！

こうした取り組みが、静岡県のチアリーディングの強化に繋がっていければ良いなと思っております。

栄養セミナーのご依頼、随時受付中です(^_^)
ご希望の方はお問い合わせください！！

ボディデザイン・プランニング
055-924-2540