M's PLANNING INFORMATION
2020.04.08
【スタジオニュース！！】
こんにちは！！！
スタジオ情報発信源の遠藤です！
４月から新しいスタジオスケジュールが解禁されました！
今回はガラッと内容ともに新しいインストラクターの先生も加わりBDPらしさがグンッ！と増したのでは、、、ということで
今回は新しいインストラクターの先生をご紹介
月曜 ９:０５～９:５０ ピラティス
月曜 １０:００～１０：４５ ポールコンディショニング を担当する
MARIKO 先生
ピラティスの先生として指導歴１３年！これをもとにポールを使ったコンディショニングやストレッチなどの指導が得意♡
好きな食べ物は【かつ丼、天丼、チーズドリア】とすらっとした見た目からは想像できないくらいのハイカロリー！！
とても気さくでお話上手な先生なので是非レッスンに参加してカラダの整えるポイントを聞き出してください♪
土曜 １０:００～１０:４５ ZUMBA を担当する
KAORI 先生
ZUMBAを中心にエアロビクスや太極舞とカラダを動かす有酸素系からストレッチまで
幅広く対応可能なオールラウンダー！！
ZUMBA ではパワフルでダイナミックに動いている先生ですが実は学生時代は元吹奏楽部
初めての方も大歓迎！！
楽しく汗をかいてストレス発散してみてはいかがですか？
その他にも新しいレッスンがいくつか増えましたので是非トライしてみてください！！
【MARIKO】 【KAORI】
