M's PLANNING INFORMATION
2019.03.22
【NEWインストラクター紹介】
◉インストラクター紹介
S H I O R I
「旅先でヨガに触れる度に自分をまとっていたものが壊されて自由
◉担当レッスン名:リラックスヨガ
レッスン内容の意味として「アリアヨガ」という完全に造語ですが、英語で言うearと同じ意味で「耳・聴力」な
毎日忙しく動きのあるものを追いがちな目を閉じることで、呼吸の
雰囲気:激しく動くというよりは一つ一つ丁寧に動くクラスです。
初回レッスン:4月6日(土)19:30〜20:30