INFORMATION

2018年05月

2018.05.25

【NO BDP ,NO LIFE】~稲木 智美 様のおもひ~

 【NO BDP ,NO LIFE】


こんにちは。
NO BDP, NO LIFE編集部です。
NO BDP,NO LIFE(ノービーノーライ)では、BDP会員さまの想いを毎月25日にお届けいたします。
2018年 5月25日、第93回目は 稲木 智美様です。
インタビューに答えて頂き、ありがとうございます。


****
BDPでは、NO BDP,NO LIFEに共感し、自らの声を届けたいという方をお待ちしております。


ボディデザイン・プランニング
沼津市高島本町1-5 イシバシプラザ2F

2018.05.23

【スタジオレッスンについてのお知らせ~6月前半~】

 おはようございます。

6月前半のレッスンについてのお知らせです。
ご確認よろしくお願い致します。




2018.05.17

【スタジオレッスン〜5月後半のお知らせ〜】

 
5月後半のスタジオレッスンについてのお知らせです。

ご確認よろしくお願い致します。




2018.05.14

【 特別支援学校にてヨガの授業】

こんばんは。ヨガ担当の草場です。

先日、特別支援学校にてヨガの授業をさせていただきました(^^)
この学校では学期に一度、貴重な体育の時間をお借りして
ヨガをやらせていただいております。

今回は新入生もいて、また新たなスタート♪
いつも最初の挨拶、整列、これを見ただけで生徒たちの
真剣さ、先生方のご指導の素晴らしさを感じます。

呼吸を感じながらゆっくりと動き、確認を繰り返しポーズを
作る。
高校生には地味でつまらなく感じるかも…

と心配しながら進めていくのですが、生徒たちはいつもその
心配を吹き飛ばしてくれます!


難しいと思うポーズにもチャレンジしてくれるキラキラとした姿に私の方が癒されています(^.^)

身体をコントロール出来るようになることが、自分の気持ちや考えと向き合えることに繋がるのではと感じます。


そんなお手伝いを少しでも出来るよう、これからも真剣に、でも楽しく♪ヨガを伝えていきたいです。

2018.05.14

【選べる500円体験実施決定!!】

 そろそろ運動を始めたいと思っている方、
どこのスポーツクラブにしようか迷っている方、
低コスト&高サービスで健康になりたい方。

そんな方々大歓迎の体験を、この度実施させて頂くことが
決定しました!!


その名も”選べる500円体験!!” (通常1080円)
名前の通り、今回の体験は2つのコースに分かれていて、


*スポーツクラブでトレーニング(60分)

*スタジオレッスン体験(45分〜60分)

のどちらかをお選び頂きます、が!!

物足りないという方の為にも、
今回事前ご予約のみでしたら、+500円で体験当日は両方体験も可能です!!

そして肝心の体験利用条件は下記のどちらか1つ!!

☆HPトップまたは下記のweb限定体験チケットを店頭で見せる

↓web限定チケット

6月9(土)、10日(日)に1Fイシバシプラザの
 セントラルコートで行われる体験チケット配布イベント
  にて直接スタッフからチケットをもらう

↓イベントチラシ

体験のご予約はこちらの問い合わせページまたは
お電話にてお申し付け下さい(^_^)

webからのお申し込みはこちらをクリック

→お電話からのお申し込みはこちらから
055ー924ー2540

ご予約お待ちしております♪( ´▽`)

2018.05.14

【第3回ランニングクリニック申込開始】


【第3回ランニングクリニック】

6月24日(日)
「第3回ランニングクリニック」開催します!


今回のテーマは
「静岡マラソン完走までの道のり」


①水分補給でパフォーマンスアップ!
これからの夏場のトレーニングが始まり
熱中症への恐怖
毎年バテちゃうな〜って方必見!


②足の怪我!トラブル対処法!
スネの内側痛い人いませんか?
シンスプリントへの対処法を教えます!
自分でできるようになる簡単テーピング術


定員は20名!先着順です!


【日時】6月24日(日)12:00~14:00
【場所】BDPスタジオルーム
【料金】BDPランニングクラブメンバー1000円
一般の方1500円
※テーピング代込み
【対象】走ると怪我しやすい方
足の痛みがある方
記録を伸ばしたい方
足がつりやすい方など
【予約】ボディデザイン・プランニング 055-924-2540まで
「ランニングクリニック参加の予約」とお伝えください

2018.05.10

【救命救急講習】

こんにちは!
トレーナーの泉です。

本日、救急法指導員の方々をお呼びして、救命救急講習を受講させて頂きました!

昨年に引き続き、本年度も受講しました!
心配蘇生法からAEDの使い方、搬送法などの救命処置の手順を、1から学びました。

今後も定期的に受講を続け、もしもの時に行動が出来る様、取り組んで行きます。

2018.05.07

【BDPフェンシングクラブ 大会出場報告!】

 ゴールデンウィーク中、静岡県選手権、東日本少年大会と2つの大会に出場してきました!

今回が初めての試合となる選手は、初試合で足が震えたそうです^_^

結果としては、初出場の選手も含めてトーナメントに進むなど徐々に成績も出できました。

今年は上位進出を目指していますので、今後の活躍をご期待下さい!

BDPフェンシングクラブファミリーも増え、チームTシャツも作成しました。


クラブ生は募集中ですので、体験希望などお気軽にお問い合わせ下さい!

見学・体験歓迎します!
お電話でのお問い合わせ・ご質問は
下記よりお気軽にご連絡ください。

Tel.055-924-2540

【営業時間】
平日(木曜定休)・土曜は9:00~22:30
日・祝日は9:00~20:00