M's PLANNING INFORMATION

 【NO BDP ,NO LIFE】

こんにちは。
NO BDP, NO LIFE編集部です。
NO BDP,NO LIFE（ノービーノーライ）では、BDP会員さまの想いを毎月25日にお届けいたします。
2018年 5月25日、第93回目は 稲木　智美様です。
インタビューに答えて頂き、ありがとうございます。

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BDPでは、NO BDP,NO LIFEに共感し、自らの声を届けたいという方をお待ちしております。

ボディデザイン・プランニング
沼津市高島本町1-5 イシバシプラザ2F

 おはようございます。

6月前半のレッスンについてのお知らせです。
ご確認よろしくお願い致します。

 
5月後半のスタジオレッスンについてのお知らせです。

ご確認よろしくお願い致します。

こんばんは。ヨガ担当の草場です。

先日、特別支援学校にてヨガの授業をさせていただきました(^^)
この学校では学期に一度、貴重な体育の時間をお借りして
ヨガをやらせていただいております。

 そろそろ運動を始めたいと思っている方、
どこのスポーツクラブにしようか迷っている方、
低コスト&高サービスで健康になりたい方。

そんな方々大歓迎の体験を、この度実施させて頂くことが
決定しました！！

その名も”選べる５００円体験！！”　（通常1080円）
名前の通り、今回の体験は２つのコースに分かれていて、

＊スポーツクラブでトレーニング（６０分）

＊スタジオレッスン体験（４５分〜６０分）

のどちらかをお選び頂きます、が！！

物足りないという方の為にも、
今回事前ご予約のみでしたら、＋５００円で体験当日は両方体験も可能です！！

そして肝心の体験利用条件は下記のどちらか１つ！！

☆HPトップまたは下記のweb限定体験チケットを店頭で見せる

↓web限定チケット

☆６月９（土）、１０日（日）に１Fイシバシプラザの
　セントラルコートで行われる体験チケット配布イベント
　　にて直接スタッフからチケットをもらう

↓イベントチラシ

体験のご予約はこちらの問い合わせページまたは
お電話にてお申し付け下さい(^_^)

→webからのお申し込みはこちらをクリック

→お電話からのお申し込みはこちらから
０５５ー９２４ー２５４０

ご予約お待ちしております♪( ´▽｀)

【第3回ランニングクリニック】

６月２４日(日)に
「第3回ランニングクリニック」開催します！

今回のテーマは
「静岡マラソン完走までの道のり」

①水分補給でパフォーマンスアップ！
これからの夏場のトレーニングが始まり
熱中症への恐怖
毎年バテちゃうな〜って方必見！

②足の怪我！トラブル対処法！
スネの内側痛い人いませんか？
シンスプリントへの対処法を教えます！
自分でできるようになる簡単テーピング術

定員は20名！先着順です！


【日時】６月２４日(日)12:00～14:00
【場所】ＢＤＰスタジオルーム
【料金】ＢＤＰランニングクラブメンバー1000円
一般の方1500円
※テーピング代込み
【対象】走ると怪我しやすい方
足の痛みがある方
記録を伸ばしたい方
足がつりやすい方など
【予約】ボディデザイン・プランニング　055-924-2540まで
「ランニングクリニック参加の予約」とお伝えください

 ゴールデンウィーク中、静岡県選手権、東日本少年大会と2つの大会に出場してきました！

今回が初めての試合となる選手は、初試合で足が震えたそうです^_^

結果としては、初出場の選手も含めてトーナメントに進むなど徐々に成績も出できました。

今年は上位進出を目指していますので、今後の活躍をご期待下さい！

BDPフェンシングクラブファミリーも増え、チームTシャツも作成しました。

クラブ生は募集中ですので、体験希望などお気軽にお問い合わせ下さい！