M's PLANNING INFORMATION
2018年03月
2018.03.30
【スタジオレッスン〜3月30日（金）の緊急代行について〜】
本日の緊急代行に関するお知らせです。
バランスコーディネーション（TOMOYUKI）
2018.03.26
【今週開催！締切迫る！美脚トレ】
こんにちは。
今週金曜は<美脚になりたい人の為の無料レッスン開催>
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2018.03.25
【NO BDP,NO LIFE《第91回〜廣瀬光昭様、永井剛様〜》】
こんにちは。
NO BDP, NO LIFE編集部です。
NO BDP,NO LIFE（ノービーノーライ）では、BDP会員さまの想いを毎月25日にお届けいたします。
2018年 3月25日、第91回目は 廣瀬光昭様、永井剛様です。
インタビューに答えて頂き、ありがとうございます。
＊＊＊＊
BDPでは、NO BDP,NO LIFEに共感し、自らの声を届けたいという方をお待ちしております。
ボディデザイン・プランニング
沼津市高島本町1-5 イシバシプラザ2F
2018.03.17
【スタジオレッスン～3月後半～】
こんにちは。
3月後半のスタジオレッスンの訂正についてのお知らせです。
ご迷惑おかけして申し訳ありません。
ご確認よろしくお願い致します。
2018.03.13
【スタジオレッスン〜3月後半について〜】
こんにちは。
3月後半のスタジオレッスンについてのお知らせです。
ご確認よろしくお願い致します。
2018.03.13
【第二回ランニングクリニック】
【ランニングクリニック開催】
３月11日(日)に第2回ランニングクリニックを開催(^^)
「歩きを学んで走りに活かす」
日本大学三島高等学校陸上競技部
田中浩章監督
またコーチの方々が
メインの講習会をしてくださりました!
日本選手権8位になった尾崎選手にも来ていただき、
競歩から学ぶ
軸作り、姿勢や体の動かし方を6種目行いました(^^)
上半身と下半身がうまく使えない方だったり
肩周りが硬かったり
足首が硬い
色々な発見もあったのではないでしょうか。
日々のトレーニングに少し加えるだけでも動きは変わっていきます
写真は動かし方のドリルになります。
次回のランニングクリニックは
6月頃を予定しております。
決定次第ホームページやFacebookに
更新をしていきます(^^)
2018.03.12
【NEWスタジオレッスン】３月２８日ダンスエアロSTART!!!
NEWインストラクターのTATSUYAによるダンスエアロが
遂に３月２８日より開始されます！
若手ながら豊富なレッスン資格と経験を活かしている彼に乞うご期待！
2018.03.09
【元フェンシング日本代表監督から指導が受けられる!!】
【３月11・18日フェンシング無料体験会開催】
3月11日・18日はBDPフェンシングクラブの二期生募集を兼ねて『無料体験会』を開催します！
さらに！3月18日はゲスト指導者として元フェンシング日本代表監督 江村宏二さんにお越し頂きます！
こんな貴重な機会はなかなかありません！
13時から16時の間でしたら、見学程度でも可能です。
お時間があっても、なくても時間を作りましょう！
是非お越し下さい！
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【江村 宏二さん プロフィール】
★競技歴
▷1981年〜1994年 フェンシング競技日本代表選手
▷1988年 第24回オリンピック競技大会（1988/ソウル）出場
▷1987年,1988年,1992年 フェンシング全日本選手権個人優勝
★指導歴
▷1992年〜2016年 フェンシング競技日本代表監督・コーチ
▷2008年 第29回オリンピック競技大会（2008/北京）フェンシング競技監督
▷2012年 第30回オリンピック競技大会（2012/ロンドン）
2018.03.07
【スタジオレッスン】 本日の緊急代行に関するお知らせ
本日の緊急代行に関するお知らせです。
2018.03.04
【スタジオレッスン】 ３月１１日（日）の緊急代行に関するお知らせ
３月１１日（日）の緊急代行に関するお知らせです。
ボディメイク（RURI）１０：００〜１０：４５
変更→のびのびストレッチ
（ジム内ショートレッスン）１０：００〜１０：２０
ZUMBA（RURI）１１：００～１１：４５
変更→サーキット
（ジム内ショートレッスン）１１：３０〜１１：５０
※担当インストラクターの急な都合により、急遽変更となります。
この度は、急なご連絡となってしまい誠に申し訳ございません。
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