M's PLANNING INFORMATION
2018.02.10
【BDPトレーニングブログのお時間です】
こんにちは!
トレーナーの泉です。
BDPトレーニングブログのお時間が参りました!!
本日はBDPの新しいトレーニングアイテムのご紹介です。
・EZバーorWバー↓↓
アームカール(二の腕の引き締め)やリストカール(手首の強化)に使用するアイテムです。
会員の皆様からのお声が多く、導入させて頂きました!!
ストレート(まっすぐ)のバーより手首にかかる負担が少ない為、是非トレーニングにご活用ください!!
トレーニング方法はトレーナーにお聞きください。
新しいトレーニングアイテムで、目標を達成しましょう!!