M's PLANNING INFORMATION

2017.11.24

【あなたのやる気の出る曲は?】

【あなたのやる気の出る曲は?】

最近Bluetoothのイヤフォンを買いました。
ランニングにも最適だと思い、使ってます。
音質いいです。

でもたまにBluetooth繋がってないの気付かず音楽かけちゃって、周囲にもろバレ!
恥ずかしい。。。

...と、まぁ。どうでもいい話から入りました。申し訳ございません。


「音楽と運動」

選曲によって
気分や、やる気、テンポ
違ってきますね。

土曜の19:15〜19:45
「チームバイク」のレッスンでは
心拍計を用いて
自分の心拍数コントロール型で
心肺機能の向上を図るレッスンがあります。

キツい。

そんな声があるとき
音楽をテンポのいい曲なんかだったりかけると
やる気に溢れちゃいます‼️


色々と選曲させていただいてます!
わたし好みかもしれませんが。笑


最近は「Bruno Mars」ハマってます。
チームバイク流れているかも...


ぜひ、
「チームバイク」
参加してみてください‼️

曲も元気をくれますが、
トレーナーも元気を皆様にお届けしますよ(^_^)

〔ボディデザインプランニング沼津店 SNS〕

〔ボディデザインプランニング三島店 SNS〕

【ボディデザインプランニングご利用料金目安】

〇 スポーツクラブでジムトレーニングをご利用の場合  

¥ 7,700円~
〇セミパーソナル(グループレッスン)を実施する場合  

¥2,060円~
〇 パーソナルトレーニングを実施する場合

30分1回 ¥5,500円~
〇  スポーツクラブでのジムトレーニングとパーソナルトレーニングを併用する場合

¥12,000円~

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