M's PLANNING INFORMATION

 おはようございます！

トレーナーの遠藤です！

リニューアル記念イベントに関する詳細情報をお届けします(^^

この日に実施されるのは、新規入会希望のお客様に向けた

既存スタジオレッスンの体験会となっております(^ ^)！

通常体験を受けるとなると、1回1080円と有料なのですが、

なんと今回の体験は、1日何回レッスンを受けても“無料”なんです！！！

今この記事を読まれた新規入会希望の方は

「え、お得じゃん！！」と思いましたよね??(^^（笑）

そうなんです、お得過ぎる日なんです。

BDPのスタジオレッスンは、全２１のレッスンをご用意させて頂いており、

どんなレッスンがあるのかは、HPのスタジオレッスンページより

随時ご覧頂けるようになっています^ ^

ちなみに、イベント当日の

スタジオレッスンに関しましては、

９：３０〜９：５０　ストレッチ

１０：００〜１０：４５　シェイプボクシング

１１：００〜１１：４５　バランスコーディネーション

１３：００〜１３：４５　コーディネーション

１４：００〜１５：００　ヨガ

１９：１５〜１９：４５　コアトレ

となっておりますので、当日ご興味のあるレッスンに

お気軽にご参加頂ければと思います！

是非、当日は沢山のご参加お待ちしております*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*

 こんばんは！

トレーナーの遠藤です！

リニューアル記念イベントに関する詳細情報をお届けします(^^

この日に実施されるのは、新規入会希望のお客様に向けた

スポーツクラブ＆ショートレッスン体験会や、

既存会員様にもショートレッスンの先行体験を

して頂けるイベントとなっております！

当日のショートレッスンは泉トレーナーによる

“○○ストレッチ”！！

さて、この○○とは一体何なのでしょうか(?_?)

泉トレーナーいわく、当日までのお楽しみだとか。。。

でもとにかく○○をするとすごく身体がほぐれてかたい人は

特にオススメとのこと。。。

うーん。ますます気になりますね（笑）

ということで、当日沢山のご参加お待ちしております(^ ^)

●９月２１日（木）：スポーツクラブ&ショートレッスン体験会

【場　所】：ボディデザイン・プランニング

【時　間】：１０：００〜１９：００

【内　容】：スポーツクラブ説明会、館内ご見学、

　　　　　　　NEWショートレッスン先行体験

【駐車券】：６時間無料（スタッフに直接お声かけ下さい）

【予　約】：不要

【参加費】：無料 

【対　象】：中学生以上

【持ち物】：動きやすい服装・室内シューズ（更衣室有り）

Facebook：https://www.facebook.com/bodydesignplanning/?ref=bookmarks

アプリhttps://play.google.com/store/apps/details?id=com.couponapp2.chain.tac04199

※URLが反映されない場合は、Apple StoreまたはPlay Storeにて

　BODY DESIGN PLANNINGと検索して頂くとダウンロードできます

　（最新情報を一早く入手したい方は、プッシュ通知をON♪）

 ●９月２１日（木）：スポーツクラブ&ショートレッスン体験会

【場　所】：ボディデザイン・プランニング
【時　間】：１０：００〜１９：００
【内　容】：スポーツクラブ説明会、館内ご見学、NEWショートレッスン先行体験
【駐車券】：６時間無料（スタッフに直接お声かけ下さい）
【予　約】：不要
【参加費】：無料

 おはようございます！

トレーナーの遠藤です。

この度、BDPリニューアルに伴い、

“記念イベントを４つ”ご用意させて頂くことになりました(^O^)！！

全て事前ご予約や参加費は一切かからず、

既存会員様を含め会員様でなくてもどなたでも参加可能となっております！！

更に！今回のイベントでは、

BDP独自のメソッドを活かしたNEWスタジオレッスンの先行体験や、

新規会員様はもちろんご紹介して頂いた方への豪華特典なども

多数ご用意させて頂いております！！

イベントの詳細は随時HP・アプリ・Facebookから配信致しますので、

４日程共に沢山のご参加お待ちしております*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*

HP: https://www.bd-planning.com/

Facebook：https://www.facebook.com/bodydesignplanning/?ref=bookmarks

アプリhttps://play.google.com/store/apps/details?id=com.couponapp2.chain.tac04199

※URLが反映されない場合は、Apple StoreまたはPlay Storeにて

　BODY DESIGN PLANNINGと検索して頂くとダウンロードできます

　（最新情報を一早く入手したい方は、プッシュ通知をON(^ ^)）

 こんにちは！！
トレーナーの荘司です。

9月に入って気温も少しずつ下がってきて過ごしやすくなってきましたね。
季節の変わり目なので風邪など体調は十分注意して元気に運動していきましょう！

先日、陸上の桐生選手が日本人初の9秒台を出したり、サッカー日本代表がW杯本選への出場権を獲得するなどスポーツの良いニュースが続いています！！

私はその中で学生スポーツに今はまっています！(^^)
限られた時間の中で仲間と共に1試合1試合全員で戦っている姿を見ると胸が熱くなります！
『勝利』だけでなくその先の何かをみんなで掴もうと全力でスポーツをしている人達はかっこいいですよね！！
私の母校である大学も夏の全国大会で3位という好成績で終わりました。
秋には後期リーグも始まるので是非優勝目指してがんばってほしいです！！
（ちなみに私はサッカー部には所属していません。）

私のオススメ競技は陸上、サッカー、アメフト、ラグビーです！！
スポーツの秋、楽しんでいきましょう(^_^)/

★目的、目標を達成するスポーツクラブ
　　ボディデザイン・プランニング
　　沼津市高島本町1-5　イシバシプラザ2階　055-924-2540
★スポーツなどでの痛みのことなら
　　緑ヶ丘整骨院・はりきゅう院
　　沼津市高島本町1-5　イシバシプラザ2階　055-926-528

 こんにちは！

 こんにちは。トレーナーの遠藤です。

本日は2017年９月の後半（１５日～３０日）のスタジオレッスンの変更についてお知らせ致します。

 こんばんは！！
緑ヶ丘整骨院・はりきゅう院の柳川です。

今日は趣味の一つである釣りから学んだことをお話しようと思います！
３年前の話になります。
小学生のときに読んでいた漫画「釣りキチ三平」で使っていたアブガルシアというブランドのabu6500という海用のリールが作中にでていました。
そのときから小学生のときからずっと憧れていて、３年前にやっと購入しました。

その後新しいリールを持ってうきうき気分で初釣行へ
釣りの準備をしていたところ釣竿を掛ける三脚を忘れたので釣竿を掛けないで釣りをしていました。
しばらくするとウキが沈み魚がきたと思ったとたん・・・・
釣竿が槍のように飛び海の中に・・・
釣竿にはとうぜん新しいリールが涙
５０メートル先の沖合いに釣竿が流されましたが、回収できるかともう一つある釣りの仕掛けを投げ続けること５０回みごとにひっかかり回収できました。
今回学んだことは何事も準備が大事だということ、三脚があればこんなことにならなかった。
また決して諦めないことを釣りを通じて学びました笑

遊びも勉強のひとつだなと！

★目的、目標を達成するスポーツクラブ
　　ボディデザイン・プランニング
　　沼津市高島本町1-5　イシバシプラザ2階　055-924-2540
★スポーツなどでの痛みのことなら
　　緑ヶ丘整骨院・はりきゅう院
　　沼津市高島本町1-5　イシバシプラザ2階　055-926-528

 【ランニング初心者クラス開講】

こんばんは。

ランニングクラブスタッフの竹内です。

10月2日からランニングクラブに初心者クラスできます！！

毎週月曜日夜19時から！祝日は18時から！スタート

このクラスはなんと！

歩くことから始めます🤗

・これからランニング始める方

・運動経験のない方

・ダイエットしたい方

・走り方がわからない方

こんな方募集してます！

＋フルマラソンやハーフマラソンに出たことがない方！

※競技志向の方はご遠慮いただいております。

～無料体験会開催～

①9月18日(月)18：00～

②9月25日(月)19：00～

お問い合わせについて

ボディデザイン・プランニング

055-924-2540

担当：竹内まで

 こんにちは！トレーナーの青木です。

ボディデザイン・プランニングトレーナーチームのコンセプトは「東部のスポーツを強化する」

最近はありがたく西部も伺わせていただいておりますが^ ^

 BDPでは、トレーナーコンセプトにあわせて新たな取り組みをサポートしていきます。

三島から五輪の表彰台へ－。

未来のトップアスリートを発掘して育てる「みしまジュニアスポーツアカデミー」3期生からフェンシングが追加され会場としてボディデザインプランニングも参加させて頂きます。

「今まで体験したことのない競技に挑戦してみたい」「新しい競技で世界を目指したい」そんな熱意を持った選手は、ぜひ選考会に申し込み下さい

■対象者：三島市内在住または在学の小学６年生～中学２年生

沼津在学の学生は、BDPフェンシングクラブも始めています。

本気で将来の日本代表を目指し、フェンシングはもちろん、BDPが関わる以上トレーニング、栄養、治療面からサポートを行なっていきます。

コチラも見学、体験随時受付中です！