M's PLANNING INFORMATION

2017年06月

2017.06.22

【水曜&日曜週替わりレッスンのお知らせと7月前半のレッスン変更に関して】

 こんにちは。BDPトレーナーの遠藤です。

本日は2017年7月の水曜&日曜週替わりレッスンについてお知らせ致します。

尚、現時点で7月前半のレッスンに関する変更はございませんが、万が一変更があった場合に
関しましては、随時HPまたは公式アプリにて配信させて頂きますので、宜しくお願い致します。

2017.06.21

【スタッフの今日の一言】〜恩師からの名言〜

 おはようございます!BDPトレーナーの遠藤です。
草場さんのプレッシャーを受けながら、第2回を務めさせて頂きます(笑)

私は中・高・社会人と8年間ソフトボールをしていたのですが、
特に高校3年間のソフトボールは、私にとってとても濃い3年間でした。
そんな濃いソフトボールを経験させて頂いたのは、母校である飛龍高校時代。
私が在学中も全国大会に三度の出場ができ、今年も後輩の子達が男女共にインターハイの出場を無事
決めてくれました。

そんな名門校でソフトボールに打ち込んでいる時、当時監督から頂いたとある言葉が今でも私のパワーになっています。

その言葉は”「心は熱く、頭は冷静に」”です。

試合中にチームがミスを連発したり、周りが見えなくなる時に必ず監督はこの言葉を私達に言って毎回良い流れをつくってくれました。

仕事をする上でも、心は自分らしく熱い志を常に抱いているのですが、そこでいかに冷静さを失わず現場に良い環境を作れるか。
そこを普段から意識して日々仕事に取り組んでいます。

今はソフトボールをしていないですが、あの頃と同じぐらいのパワーと情熱でこれからも仕事に全うしていきたいと思います。

この言葉を教えて下さった監督には本当に感謝しています。

それでは、第3回もお楽しみに♪

★目的、目標を達成するスポーツクラブ ボディデザイン・プランニング

 見学、体験随時募集中!

 沼津市高島本町1-5 イシバシプラザ2階 055-924-2540

★痛みのことなら緑ヶ丘整骨院・はりきゅう院

 沼津市高島本町1-5 イシバシプラザ2階 055-926-5281

2017.06.16

【スタッフの今日の一言】〜言葉の選び方〜

おはようございます。BDPスタッフ草場です。

BDPと緑ヶ丘では、毎朝の恒例として1日1人のスタッフがそれぞれ、

様々な話題を順番で話をしています。面白い話、真面目な話…いろいろ出てきます。

これからはその内容を皆様にもお伝えしていきますのでお楽しみください!

記念すべき第1回は私、草場です!

…が、大事な1回目、小さーい話をしてしまいました(;^_^

中学1年の息子が、先日人生ではじめての中間テストを受けました。

まだ勉強の仕方もよくわからないまま、前日には親子でアワアワ(笑)

そして返ってきたテストにはなんだかちょっと懐かしい状況が(^^; 

国語の回答で「~のため」「~ということ」など最後が書けていないことで不正解。

よくあることですが、もったいない。でもこんな状況はテストの中だけでなく、日常でもありますよね。

合っていることを言っている、行っている、のに言葉の選び方でうまく伝わらない。

むしろ不正解な印象で伝わってしまう。もったない。

思いをきちんと伝えるためにはどんな言葉を選ぶのか、改めて考えさせられる出来事でした。

という小さーいお話でした^^;

明日からのスタッフに期待してください(笑)

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2017.06.16

【スタジオレッスン】6月後半の変更に関する追加のお知らせ

 こんにちは。BDPトレーナーの遠藤です。

6月後半の変更に関する追加のお知らせです。

6月17日(土)13:00~13:45
チームバイク(NATSUMI)
→体幹(NATSUMI)

6月24日(土)13:00~13:45
チームバイク(NATSUMI)
→ストレッチ&筋膜リリース(NATSUMI)

6月25日(日)14:40~14:55
アジリティ(NATSUMI)
→アジリティ(KENKICHI)

6月25日(日)18:00~18:45
いろいろコア(YUYA)
→いろいろコア(SENA)

沢山のご参加お待ちしております!!

2017.06.14

【スタジオレッスン】6月後半の変更に関する追加のお知らせ

 こんばんは。BDPトレーナーの遠藤です。

6月後半の変更に関する追加のお知らせです。

6月26日(月)9:30~9:50
バランスコーディネーション(CHIAKI)
→ストレッチ(MASANORI)

6月27日(火)14:00~14:45
ピラティス(SENA)
→アジリティ(NATSUMI)

沢山のご参加お待ちしております!!

2017.06.13

【スタジオレッスン】6月後半の変更に関する追加のお知らせ

 こんにちは。BDPトレーナーの遠藤です。

6月後半の変更に関する追加のお知らせです。

6月20日(火)13:00~13:45
バレエエクササイズ(EMI)→バランスコーディネーション(TOMOMI)

沢山のご参加お待ちしております!!

2017.06.12

【スタジオレッスン】7月からのレッスンスケジュールについてのお知らせ

 こんにちは。

トレーナーの茂田です。

皆様6月の「荘司の○○」シリーズはご参加頂けたでしょうか?
新人トレーナーの頑張りを一度体験してみてください。

さて、7月から再度スケジュール変更に関するお知らせです。
新インストラクター、新レッスン等ございますが、中でも注目ポイントは!

①水曜20:15~「週替わりレッスン」
※実施インストラクターは6月下旬に発表予定
②トレーナーYASUのレッスンが復活!
③受付スタッフAYAKOがレッスンデビュー!?

また、夜のレッスンの開始時間変更、水曜のYUKIKOインストラクターのレッスン内容変更等ございますので、詳しくはスケジュールをご確認下さい!

2017.06.10

【スタジオレッスン】6月11日(日)緊急代行・休講に関するお知らせ

 こんばんは。

トレーナーの遠藤です。
明日のレッスンに関する緊急代行・休講のお知らせです。
6月11日(日)10:00~、11:00~のレッスンが、
担当インストラクターの急な都合により急遽変更となります。
詳細につきましては下記をご覧ください。
急なご連絡となり、誠に申し訳ございません。

2017.06.10

【スタジオレッスン】6月後半の変更に関する追加のお知らせ

 こんにちは。BDPトレーナーの遠藤です。

6月後半の変更に関する追加のお知らせです。

6月19日(月)14:05~14:30
セルフコンディショニング(YUYA)→(MASANORI)

沢山のご参加お待ちしております!!

2017.06.10

NO BDP, NO LIFE《第81回 鈴木 実花 様》

 こんにちは。

NO BDP, NO LIFE編集部です。

NO BDP,NO LIFE(ノービーノーライ)ではBDP会員さまの想いを毎月10日・25日にお届けいたします。

2017年 6月10日、第81回目は 鈴木 実花 様です。
インタビューに答えて頂いてありがとうございます。

****

BDPでは、NO BDP,NO LIFEに共感し、自らの声を届けたいという方をお待ちしております。
ボディデザイン・プランニング
沼津市高島本町1-5 イシバシプラザ2F

〔ボディデザインプランニング沼津店 SNS〕

〔ボディデザインプランニング三島店 SNS〕

【ボディデザインプランニングご利用料金目安】

〇 スポーツクラブでジムトレーニングをご利用の場合  

¥ 7,700円~
〇セミパーソナル(グループレッスン)を実施する場合  

¥2,060円~
〇 パーソナルトレーニングを実施する場合

30分1回 ¥5,500円~
〇  スポーツクラブでのジムトレーニングとパーソナルトレーニングを併用する場合

¥12,000円~

皆様をサポートするスタッフはコチラ

ご相談・見学・体験歓迎します!
お電話でのお問い合わせ・ご質問は下記よりお気軽にご連絡ください。
公式LINEからもご予約、お問い合わせは可能となっております。

沼津店 静岡県沼津市大手町3-4-1 
沼津ラクーンビル7F

055-928-6667


三島店 静岡県三島市本町3-29 
三島本町タワービル2F

055-957-1221