M's PLANNING INFORMATION

本日はトレーナーの泉が担当させてい
ただきます。

最近、鼻の中に白いものが…。
鼻の毛が白くなっている部分がありま
した。

以前から白髪はあったのですが、身体
の中は初めてでしたの驚きました。

まだまだ若いつもりでいますが、身体は
年齢と共に変化しているのだと感じま
した。

身体磨きをしなければ！！

  おはようございます。BDPトレーナーの遠藤です。

本日は７月の水曜週替わりレッスンについての内容変更に関するお詫びと、７月前半のレッスン変更についてお知らせ致します。

水曜週替わりに関しましては、以下の内容が変更となります。

５日　ZUMBA(AYA)  変更→U-JAM（MIHO）

１９日　U-JAM(MIHO)　変更→A-yoga(MASAKO)

この度は、急な内容変更となってしまい誠に申し訳ございません。

尚、７月前半のレッスンに関する追加変更に関しましては以下の２つとなります。

７月１２日（水）１９：１５〜１９：４５　

体幹トレーニング(YASU）

変更→体幹トレーニング(MASANORI）

７月２６日（水）１９：１５〜１９：４５
体幹トレーニング(YASU）

変更→体幹トレーニング(MASANORI）

レッスンへの沢山のご参加お待ちしております。

おはようございます！
鍼灸あん摩マッサージ指圧師の柳川です。

会社にはそれぞれのブランドロゴがあるとおもいます。
皆さんブランドロゴを見て、これってどんな意味なんだろうと思ったことはありませんか？
特に有名なロゴがＩphoneなどの製品を手掛けているアップル社だと思います。

社名と同じでロゴもリンゴですね。
これは創設者のスティーブ・ジョブズが果食主義で、リンゴが完璧な食品だと考えていました。
リンゴのロゴは自分の会社も完璧な会社にしたいとの思いが込められています。
またロゴではリンゴがかじられていますが、さくらんぼと見間違えられなくする為だそうです。

みなさんがよく利用していたり、お気に入りの会社のロゴの意味を知ることにより、一層会社に愛着がわくかもしれません。
ではBDPのロゴの意味は・・・・

スタッフまで（笑）

★目的、目標を達成するスポーツクラブ　ボディデザイン・プランニング
　見学、体験随時募集中！
　沼津市高島本町1-5　イシバシプラザ2階　055-924-2540
★痛みのことなら緑ヶ丘整骨院・はりきゅう院
沼津市高島本町1-5　イシバシプラザ2階　055-926-5281

こんにちは！

第4回目の「スタッフの一言」は管理栄養士の渡邉が担当させて頂きます(^O^)

さっそくですが、皆様は通勤、通学の時間をどのようにお過ごしですか？
音楽を聞く人、仮眠をとる人、本を読む人などいろいろな過ごし方があると思います。

私は、外部のお仕事に出るときに車を使用して移動をするのですが、移動中はラジオを聞いています！
今までは音楽を聞いていたのですが、移動時間を有効に使えないかと思い、最近ではラジオを聞くことにしています！
ラジオからは日々違った内容が聞け、自分が今まで知らなかった情報をたくさん得ることができます！
ちなみに高校時代は電車通学をしていたのですが、課題をやったり小テストの勉強をしたりして過ごしていました！

毎日の通勤、通学の時間をトータルするとかなりの時間数になります！
ぜひ、この通勤、通学の過ごし方を工夫して、時間の有効活用をしてみてはいかがでしょうか？

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 こんにちは！！ＢＤＰトレーナーの荘司です。
昨日、キラメッセ沼津にて行われた「第2回ぬまづフェンシング大会」のサポートをしてきました。
主に、試合前・後の選手へのパートナーストレッチ、テーピング、応急処置などを行いました。
短い時間でしたが、選手の身体に変化を与えることができ、ケアの重要性を伝えることができました。
今後はそのようなケアが一人でできるような、『自立したアスリート』を教育できるようなトレーナーを目指し、準備してサポートを行っていきます！！
荘司

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 ４月１日からスタートしたトリプルゼロキャンペーンが、

残り５日で締め切りとなります！！

おはようございます。
NO BDP, NO LIFE編集部です。

NO BDP,NO LIFE（ノービーノーライ）では、来月からBDP会員さまの想いを毎月25日にお届けいたします。

2017年 6月25日、第８2回目は 勝呂　宏崇 様です。
インタビューに答えて頂き、ありがとうございます。

＊＊＊＊

BDPでは、NO BDP,NO LIFEに共感し、自らの声を届けたいという方をお待ちしております。
ボディデザイン・プランニング
沼津市高島本町1-5 イシバシプラザ2F

 こんばんは。トレーナーの遠藤です。

７月限定のレッスンスケジュールが改めて決定しましたので、
お知らせ致します。

 こんばんは！管理栄養士の川瀬です！
第3回、スタッフの一言を担当します！

私には2人の姉がいますが、一番上の姉が最近子供を出産しました(^^)/
ここまでくるのにとても長い道のりがあり、姉夫婦はもちろん家族みんなで喜びを分かち合いました！！
家族のラインで、出産の報告を受け、幸せな姿をみていると羨ましいなと思うことも・・・笑
しかし、それぞれ幸せの視点は違い、いろんな幸せがあるので、私は今を頑張れていることに幸せを感じれています！！
以上、幸せの報告でした(#^^#)

それでは、第4回もお楽しみに！！

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 ６月３０日（金）は待ちに待ったプレミアムフライデー!!!