M's PLANNING INFORMATION

2016年11月

2016.11.25

NO BDP, NO LIFE《第68回 S. 直子 様、H. 和代 様》

こんにちは。
NO BDP, NO LIFE編集部です。
NO BDP,NO LIFE(ノービーノーライ)では
BDP会員さまの想いを毎月10日・25日にお届けいたします。

2016年 11月25日、第68回目は S. 直子 様、H. 和代 様の2名です。
インタビューに答えて頂いてありがとうございます。

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NO BDP,NO LIFEに共感し、自らの声を届けたいという方が
いらっしゃいましたら、BDP受付までお越し下さい。お待ちしております。

2016.11.23

【スタジオレッスン】 12月前半の変更のお知らせ

こんにちは。BDPトレーナーの茂田です。

本日は12月の前半(1日〜15日)のスタジオレッスンの変更についてお知らせ致します。

お子さんのいる方は、冬休み前のレッスン納めになると思います。
今年十分にやり尽くしましょう!

2016.11.23

【スタジオレッスン】臨時代行のお知らせ

いつもスタジオをご利用下さり、ありがとうございます!

こんにちは。トレーナーの茂田です。
11月27日(日) 臨時代行のお知らせです。

担当インストラクターNATSUMIが、膝の勉強をするためレッスンが行えなくなってしまいました!
その為、大変残念ではありますが、代行とさせて頂きます。
その分膝に更に詳しくなり戻ってくると思いますので、楽しみにお待ち下さい。

2016.11.21

第9回 Body講座開講【ヨガを深く知る。】

★Body講座のお知らせ★

こんにちは!(*^^*)

BDPフロントスタッフ&インストラクターの竹内MIHOです☆

最近また一段と暑くなったり寒くなったりな日が続いていますが、
皆さまはいかがお過ごしでしょうか?

そんな皆さまへ、次回のBody講座のお知らせです!!

【ヨガを深く知る。】

最近よく耳にすることが多くなってきたヨガ。
普段何気なくレッスンを受けているヨガ。

そんなヨガを普段のレッスン以外で深く知ってみませんか?

ヨガは心と身体のバランスを大切にしています。

そしてヨガは、受け入れること。
物事に対するとらえ方や、心の持ち方や、さまざまなものへの理解が、もっともっと大きくなっていくかもしれません。

ヨガ経験者の方も!もちろん未経験者の方も!!
この機会にヨガを深く知り、いつものヨガをより効果的にしてみませんか?

是非ともお気軽にご参加ください。


日時:12月23日(金.祝)13時~14時30分

場所:BDPスタジオルーム
講師:草場聡子(ヨガインストラクター)
   竹内美帆(ヨガインストラクター)

定員人数:25名

※なお、軽く動ける服装でご参加ください!

皆さまのご参加心よりお待ちしております!!

2016.11.16

栄養カウンセリングキャンペーン

こんにちは!
管理栄養士の渡邉です!

2016年11月15日~2017年1月31日まで、栄養カウンセリングキャンペーンを実施します!

通常、45分間4500円の栄養カウンセリングがキャンペーン期間中、1名様1回に限り2000円で受けられます!

ダイエットや筋力UP、貧血改善、便秘解消など、皆さまの目的に合わせた食事のアドバイスをしていきます!

この機会にぜひ、栄養カウンセリングを受けてみませんか?

2016.11.15

【スタジオレッスン】臨時代行のお知らせ

いつもスタジオをご利用下さり、ありがとうございます!

こんにちは。トレーナーの茂田です。
11月16日(水) 臨時代行のお知らせです。

担当インストラクターSHIGEが、膝を痛めてしまったためダイナミックなパフォーマンスが出来ません!その為、大変残念ではありますが、代行とさせて頂きます。

2016.11.11

【スタジオレッスン】 11月後半の変更のお知らせ

こんにちは。BDPトレーナーの茂田です。

本日は11月の後半(16日〜30日)のスタジオレッスンの変更についてお知らせ致します。

外は随分と寒くなり、北海道出身の僕も少し厚着をしたくなります!
そんな時こそジムに来て、代謝を上げていきましょう!!

2016.11.11

NO BDP, NO LIFE《第67回 T. S. 様》

こんにちは。
NO BDP, NO LIFE編集部です。
NO BDP,NO LIFE(ノービーノーライ)では
BDP会員さまの想いを毎月10日・25日にお届けいたします。

2016年 11月10日、第67回目は T. S. 様です。
インタビューに答えて頂いてありがとうございます。

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T. S. 様からの告知
11月26日(土) 9:00〜14:00
「わが家の台所」でフリーマーケットをやります!
手作り品や野菜、古着などを売ります。ぜひお越し下さい!

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NO BDP,NO LIFEに共感し、自らの声を届けたいという方が
いらっしゃいましたら、BDP受付までお越し下さい。お待ちしております。

〔ボディデザインプランニング沼津店 SNS〕

〔ボディデザインプランニング三島店 SNS〕

【ボディデザインプランニングご利用料金目安】

〇 スポーツクラブでジムトレーニングをご利用の場合  

¥ 7,700円~
〇セミパーソナル(グループレッスン)を実施する場合  

¥2,060円~
〇 パーソナルトレーニングを実施する場合

30分1回 ¥5,500円~
〇  スポーツクラブでのジムトレーニングとパーソナルトレーニングを併用する場合

¥12,000円~

皆様をサポートするスタッフはコチラ

ご相談・見学・体験歓迎します!
お電話でのお問い合わせ・ご質問は下記よりお気軽にご連絡ください。
公式LINEからもご予約、お問い合わせは可能となっております。

沼津店 静岡県沼津市大手町3-4-1 
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