M's PLANNING INFORMATION
2016年11月
2016.11.25
NO BDP, NO LIFE《第68回 S. 直子 様、H. 和代 様》
こんにちは。
NO BDP, NO LIFE編集部です。
NO BDP,NO LIFE(ノービーノーライ)では
BDP会員さまの想いを毎月10日・25日にお届けいたします。
2016年 11月25日、第68回目は S. 直子 様、H. 和代 様の2名です。
インタビューに答えて頂いてありがとうございます。
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NO BDP,NO LIFEに共感し、自らの声を届けたいという方が
いらっしゃいましたら、BDP受付までお越し下さい。お待ちしております。
2016.11.23
【スタジオレッスン】 12月前半の変更のお知らせ
こんにちは。BDPトレーナーの茂田です。
本日は12月の前半(1日〜15日)のスタジオレッスンの変更についてお知らせ致します。
お子さんのいる方は、冬休み前のレッスン納めになると思います。
今年十分にやり尽くしましょう!
2016.11.23
【スタジオレッスン】臨時代行のお知らせ
いつもスタジオをご利用下さり、ありがとうございます!
こんにちは。トレーナーの茂田です。
11月27日(日) 臨時代行のお知らせです。
担当インストラクターNATSUMIが、膝の勉強をするためレッスンが行えなくなってしまいました!
その為、大変残念ではありますが、代行とさせて頂きます。
その分膝に更に詳しくなり戻ってくると思いますので、楽しみにお待ち下さい。
2016.11.21
第9回 Body講座開講【ヨガを深く知る。】
★Body講座のお知らせ★
こんにちは!(*^^*)
BDPフロントスタッフ&インストラクターの竹内MIHOです☆
最近また一段と暑くなったり寒くなったりな日が続いていますが、
皆さまはいかがお過ごしでしょうか?
そんな皆さまへ、次回のBody講座のお知らせです!!
【ヨガを深く知る。】
最近よく耳にすることが多くなってきたヨガ。
普段何気なくレッスンを受けているヨガ。
そんなヨガを普段のレッスン以外で深く知ってみませんか?
ヨガは心と身体のバランスを大切にしています。
そしてヨガは、受け入れること。
物事に対するとらえ方や、心の持ち方や、さまざまなものへの理解が、もっともっと大きくなっていくかもしれません。
ヨガ経験者の方も!もちろん未経験者の方も!!
この機会にヨガを深く知り、いつものヨガをより効果的にしてみませんか?
是非ともお気軽にご参加ください。
日時:12月23日(金.祝)13時~14時30分
場所:BDPスタジオルーム
講師:草場聡子(ヨガインストラクター)
竹内美帆(ヨガインストラクター)
定員人数:25名
※なお、軽く動ける服装でご参加ください!
皆さまのご参加心よりお待ちしております!!
2016.11.16
栄養カウンセリングキャンペーン
こんにちは!
管理栄養士の渡邉です!
2016年11月15日~2017年1月31日まで、栄養カウンセリングキャンペーンを実施します!
通常、45分間4500円の栄養カウンセリングがキャンペーン期間中、1名様1回に限り2000円で受けられます!
ダイエットや筋力UP、貧血改善、便秘解消など、皆さまの目的に合わせた食事のアドバイスをしていきます!
この機会にぜひ、栄養カウンセリングを受けてみませんか?
2016.11.15
【スタジオレッスン】臨時代行のお知らせ
いつもスタジオをご利用下さり、ありがとうございます!
こんにちは。トレーナーの茂田です。
11月16日(水) 臨時代行のお知らせです。
担当インストラクターSHIGEが、膝を痛めてしまったためダイナミックなパフォーマンスが出来ません!その為、大変残念ではありますが、代行とさせて頂きます。
2016.11.11
【スタジオレッスン】 11月後半の変更のお知らせ
こんにちは。BDPトレーナーの茂田です。
本日は11月の後半(16日〜30日)のスタジオレッスンの変更についてお知らせ致します。
外は随分と寒くなり、北海道出身の僕も少し厚着をしたくなります!
そんな時こそジムに来て、代謝を上げていきましょう!!
2016.11.11
NO BDP, NO LIFE《第67回 T. S. 様》
こんにちは。
NO BDP, NO LIFE編集部です。
NO BDP,NO LIFE(ノービーノーライ)では
BDP会員さまの想いを毎月10日・25日にお届けいたします。
2016年 11月10日、第67回目は T. S. 様です。
インタビューに答えて頂いてありがとうございます。
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T. S. 様からの告知
11月26日(土) 9:00〜14:00
「わが家の台所」でフリーマーケットをやります!
手作り品や野菜、古着などを売ります。ぜひお越し下さい!
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NO BDP,NO LIFEに共感し、自らの声を届けたいという方が
いらっしゃいましたら、BDP受付までお越し下さい。お待ちしております。
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