M's PLANNING INFORMATION

こんにちは！
BDPスタッフの管理栄養士の川瀬です。

新年、最初のイベントは恒例イベントとなりました

『ダイエット大作戦　ー楽しく♪痩せようー』
今回のメインとなる内容は消費カロリーすごろく！！
有酸素運動をして合計の消費カロリーですごろくを進めていく内容になっています★チェックポイントにはいろんなミッションが書かれていますので、止まった方はそのミッションをクリアして進んでいきますが、しっかりとご褒美チェックポイントもありますので楽しんでご参加していただければと思います♪
その他・・・
・レコーディング、体重のチェック
食事の記録と体重の記録
・メール送信サービス
食事の写真を撮影しメールで送信
・栄養セミナー＆トレーニングセミナー【日程未定】
などもおこなっております！！

正月食べ過ぎてしまったカラダに喝！！を入れたい方！！
ぜひ、ご参加お待ちしております！