Nutritional Counseling

栄養カウンセリング

栄養カウンセリング

食事の改善・栄養面から、より確実な目標達成をサポートします。

BDPの栄養カウンセリングでは会員様の目標達成を食事の面からサポート。

トレーニングと合わせて食事の改善をすることで、より確実に、そして効率よく目標達成へ導きます!食事へのアプローチをすることで、確実に身体は変わります。

運動しはじめの方は特に効果が出やすいので、運動と食事の両面からのアプローチで目標達成を目指しましょう!食事内容だけでなく、生活習慣などの食環境も把握させていただき、個々に合わせたアドバイスを行います。

目的に合わせた栄養相談ができます。

栄養カウンセリング

栄養カウンセリング

1週間分の食事記録を見ながら自分の食事の振り返りを行い、必要量や食べ方のアドバイスなど会員様の生活環境に合わせた栄養指導をおこないます。「主食」「主菜」「副菜」「乳製品」「果物」の5つの食事構成観点からご提案いたします。

こんな方にオススメ
・トレーニングと食事管理でダイエットしたい方
・栄養サポートに少しご興味がある方

栄養カウンセリングの流れ
①お電話にてご予約後、1週間分の献立を用紙に記入して頂きます。
②それをもとに食事バランスガイド作成します。
③45分のカウンセリングを行います。

スペシャルサポート

スペシャルサポート

1週間分の食事写真を見ながら食品の摂取頻度を確認し、より具体的な数値で1日の摂取量を把握し必要量をご提示します。エネルギー、たんぱく質、炭水化物、脂質、ビタミン類、その他の栄養素の栄養素観点からご提案いたします。

こんな方にオススメ
・アスリートの方で食事面からも競技力の向上を目指したい方
・生活習慣病(高血圧や糖尿病等)で食事管理をしっかりしたい方

スペシャルサポートの流れ
①お電話にてご予約後、一週間の食事写真を撮影して頂きます。
②ご来店頂き、調査用紙をご記入ください。
③写真と調査用紙をもとに60分のカウンセリングを行います。

メール送信サービス

メール送信サービス

食事の写真を撮影してメールで送信していただきます。管理栄養士から1週間に1度アドバイスメールをお送りし、レコーディングだけでは分からなかったことを写真で確認していきます。

その他栄養相談

管理栄養士は常に常駐しています。
受付やジムで栄養について〝ちょっと聞きたい”ことがございましたら、無料でご相談にのります。
お気軽にお声掛けください。

栄養カウンセリングのご利用料金

献立作成(食品群Ver.)

献立作成(食品群Ver.)

食品群とその食品に対応する重量、調理名でご提示致します。普段、料理をされている方や、レシピ本形式でなく 食材選びと重量決定をしてほしい方にオススメです。必要な食材(内容と重量)、調味料の注意点などを中心にご提案します。
※栄養カウンセリングまたはスペシャルサポートの経験がある方が対象

献立作成(レシピ本Ver.)

献立作成(レシピ本Ver.)

写真と材料、作り方を載せたレシピ本を作成し、ご提示致します。目的、生活環境に合わせた内容でご提案し、料理が初心者の方やレシピ本通りに作りたい方にオススメです。栄養素の観点を中心にご提案します。
※栄養カウンセリングまたはスペシャルサポートの経験がある方が対象

メニュー 料金 ご来館回数
栄養カウンセリング 45分 ¥4,500/回 1回
スペシャルサポート 60分 ¥6,000/回 2回
献立作成(食品群 Ver) ¥1,950/2食 ※ 2回
献立作成(レシピ本 Ver) ¥3,240/2食 ※ 2回
メール送信サービス ¥7,560/月 1回

※1食追加:+¥700

栄養カウンセリングに関するよくあるご質問

レコーディング用紙はグラムまで細かく書いた方が良いですか?

個数は記入していただきますが、グラムまでは書かなくて大丈夫です。
ただ、可能でしたらエネルギーの大部分を占めるお米だけは量っていただけれると把握がしやすいです。

一人暮らしで自炊もなかなかできませんが、自分にも栄養管理はできますか?

スーパーやコンビニでも正しい食事を選択すれば可能です。
また、簡単にできる料理などのご提案もさせていただきますのでご安心ください。

見学・体験歓迎します!お問い合わせはお気軽に

お電話でのお問い合わせ・ご質問は下記よりお気軽にご連絡ください
Tel.055-924-2540
【営業時間】平日(木曜定休)・土曜は9:00~22:30、日祝日は9:00~20:00

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