M's PLANNING INFORMATION

こんにちは。BDPトレーナーの茂田です。

本日は2017年1月の前半（4日〜15日）のスタジオレッスンの変更についてお知らせ致します。

ここからの忘年会・年末年始・お正月・新年会と、BDP会員の皆様には天敵となるイベントが目白押しのこの季節。ストレスも溜まると思いますが、年始はぜひそれを発散しにいらしてください！

こんにちは。
NO BDP, NO LIFE編集部です。

NO BDP,NO LIFE（ノービーノーライ）ではBDP会員さまの想いを毎月10日・25日にお届けいたします。

2016年 12月25日、第70回目は RURI インストラクターです。
インタビューに答えて頂いてありがとうございます。

今回はクリスマス特別号と題しまして、普段は聞かないインストラクターの声を皆さんに届けたいと思います。皆さんが気になることも聞いちゃいましたよ♪
ぜひご覧ください！！

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BDPでは、NO BDP,NO LIFEに共感し、自らの声を届けたいという方をお待ちしております。
ボディデザイン・プランニング
沼津市高島本町1-5 イシバシプラザ2F

こんにちは！
管理栄養士の渡邉です(^O^)

今日は静岡県立遠江総合高等学校　陸上競技部の栄養＆トレーニングサポートにいってきました！！！

今日から本格的に始動したトレーナーバスに乗っていざ出発！！！(笑)

栄養セミナーではアスリートの基本的な食事を中心にお話をしました！
お弁当カードを使ったり、実際に計算をしたりしてもらったのですが、とても真剣に取り組んでくれました！
選手自身で取り組める内容を取り入れたので、ぜひ今日から実践してもらいたいですね！

トレーニングでは、身体の評価を中心に行いました！
自分の身体の現状を知らなくては改善点もみえてきません！
さまざまなテストを行い、細かく身体の評価をしていきました！
今日の評価を元に選手に合ったトレーニングメニューを作成していきます！

今後も栄養＆トレーニングサポートを継続して行っていきますので、遠江総合高校陸上部の選手たちの目標達成のために全力を尽くしていきます！！！

私達、ボディデザインプランニングでは今回行ったような外部サポートも行っていますので、ご興味のある方はぜひ以下の電話にお問い合わせください！
☎055-924-2540

こんにちは！
管理栄養士の渡邉です(^O^)

本日、当施設を伊東市のケーブルテレビ「グッチ＆ウッチ―のぐるぐるワンダーランド　ぐうなみ」で取り上げて頂きました！

実際にトレーニングを体験して頂いたり、栄養カウンセリングを受けて頂いたりしてボディデザインプランニングはどういうところかというのを紹介させてもらいました！

グッチさん、ウッチーさんのやりとりがとても面白く、笑いが絶えない撮影となりました！

会員の皆様にはご迷惑をおかけしましたが、ご協力頂きありがとうございました！

収録の内容は1月1日～15日に伊東市のケーブルテレビで1日3回ほど放送されます！
また、YouTubeにも投稿されますので、アップされ次第、ホームページでもご案内致します！

こんにちは！
管理栄養士の川瀬です！

本日は静岡県高等学校文化連盟のチアリーディング講習会で栄養セミナーを行いました!(^^)!
現在、栄養サポートさせていただいている加藤学園高等学校のチアリーディング部のみなさんはイベントのため不参加でしたが、富士市立高等学校、桐陽高等学校、日大三島高等学校の3校、総勢約50名の選手たちにお集まりいただきました！！

栄養セミナーは初めてということで、栄養の基礎から日常生活に活かせる内容など、身体作りの重要性を伝える内容とさせていただきました（*^_^*）

みなさん、真剣に、そして楽しそうに聞いてくれました！！

こうした取り組みが、静岡県のチアリーディングの強化に繋がっていければ良いなと思っております。

栄養セミナーのご依頼、随時受付中です(^_^)
ご希望の方はお問い合わせください！！

ボディデザイン・プランニング
055-924-2540

こんにちは！
管理栄養士の渡邉です(^O^)

この度、当施設を伊東市のケーブルテレビ「グッチ＆ウッチ―のぐるぐるワンダーランドぐうなみ」という番組で取り上げて頂く事になりました！

12/20（火）10：00～12：00にテレビ収録が入りますが、ジムは通常通りご利用頂けます！
テレビに映ってもいいよ！という方はぜひ、ご来館くださいませ（＾◇＾）

伊東市のケーブルテレビなので放送範囲は限られていますが、YouTubeにアップされますので、放送の様子をfacebookにも投稿したいと思います！

こんにちは。
NO BDP, NO LIFE編集部です。
NO BDP,NO LIFE（ノービーノーライ）では
BDP会員さまの想いを毎月10日・25日にお届けいたします。

2016年 12月10日、第69回目は シラクーサ・サムエル 様です。
インタビューに答えて頂いてありがとうございます。

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NO BDP,NO LIFEに共感し、自らの声を届けたいという方が
いらっしゃいましたら、BDP受付までお越し下さい。お待ちしております。

こんにちは。トレーナーの茂田です。

１２月９日（金）14:10〜　「セルフコンディショニング」が担当スタッフの都合により、臨時休講となります。
急なご連絡となり、誠に申し訳ございません。

もしお時間のご都合が付きましたら、13:00〜　ヨガに是非ご参加下さい！

こんにちは。BDPトレーナーの茂田です。

本日は12月の後半（16日〜28日）のスタジオレッスンの変更についてお知らせ致します。

23日（金・祝）はBODY講座があります。その為、通常レッスンに変更がありますので、ご確認の上、ぜひご参加下さい！

また、BDPの本年の営業は、28日（水）13:00までとなります。
その為、最終レッスンは28日（水）12:45終了となります。
やり残しのないよう、残りレッスンを楽しみましょう♪

また、新年は4日（水）からの営業となります。
正月太り覚悟の方は、4日朝からぜひいらしてください！

こんばんは！管理栄養士の渡邉です！

私達ボディデザインプランニングでダイエットプログラムをやって頂いた三ツ沢グッチさんのラジオ番組「三ツ沢グッチと上村愛の今夜も舌好調！」に出演させてもらいました！！！

グッチさんのフェイスブックにも投稿して頂きました！

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12月1日（木）今夜も午後８時から、エフエムみしま・かんなみボイスキュー「三ツ沢グッチと上村愛の今夜も舌好調！」は第70回目の30分間の生放送無事終了！

今夜のゲストはグッチが健康管理でお世話になっている沼津駅北口イトーヨーカドー２階「ボディデザイン・プランニング」さんの栗田昭彦社長、茂田トレーナー、食事管理の渡邉美咲ちゃんの３名にお越しいただきました！

ぜひダイエットしたい方はボディデザインさん絶対におススメですよ～

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初の生放送でとても緊張しましたが、グッチさんと愛さんのおしゃべりがとても面白く、ゲストながら大笑いしてしまいました！(笑)

聞いていただいた方は、例の合言葉を言っていただきましたら入会金（10,800円）、登録手数料（3,240円）、1ヶ月分の月会費が無料になります！！！！！

グッチさんのようにダイエットを成功させたい方はもちろん、筋力UPさせたい方、痛みを改善したい方、姿勢改善したい方はぜひボディデザインプランニングへお越しください！皆さんの目標達成のためのサポートを全力で致します！